Une activité récréative sans compétition. Un enseignement adapté aux enfants qui permet de développer l'attention, le calme intérieur, la confiance en soi et la gestion des émotions.

Les séances de baby yoga permettent à l'enfant de mieux prendre conscience de son corps, d'améliorer sa coordination et de soutenir les différentes étapes de son développement moteur.

Au-delà des bienfaits corporels, cette pratique douce et bienveillante apporte un apaisement, une stimulation sensorielle et cognitive.

Cette activité ludique contribue fortement au bien-être du bébé, et permet de partager avec l'adulte accompagnant, un moment privilégié de connexion émotionnelle.

Chaque séance est pensée comme une parenthèse de douceur, de découverte et de joie.

Après un petit temps d'accueil où chaque enfant est invité à se poser, les enfants explorent différentes postures de yoga inspirées des animaux, des exercices de respirations et des jeux corporels adaptés à leurs âges.

Le cours se termine par un temps de relaxation, afin que chaque enfant reparte apaisé, recentré et rempli d'une belle énergie.

Atelier en crèche, association, centre périscolaire, RPE...

Cet atelier favorise la complicité, la confiance, l'écoute et la communication, tout en offrant à chacun un veritable moment de détente.

Un temps de qualité pour renforcer le lien parent-enfant dans la joie et la bienveillance.

À travers des postures ludiques, des jeux, des exercices de respiration, des massages et des temps de relaxation, petits et grands découvrent le plaisir de bouger, de rire et de se reconnecter ensemble.

Partager un atelier de yoga en famille c'est s'offrir un moment privilégié loin du rythme du quotidien.

Chez Marie Yoga Créa, il n'y a rien à réussir : seulement le plaisir d'explorer, de respirer, de bouger et de grandir à son rythme.